脇腹の肉が減った？2022.05.28.

今週は超、ハードスケジュールで
超、疲れました。
昨夜はスキンケアをするのも面倒になり
久々にオールインワン美容液を付けて寝る始末。

しかしながら朝は問題なく起きられるという不思議さ。
多分また寝るんだろうけどね。
お陰で今日も僅かですが電気代の節約が出来ました。

そう、今朝起きてリビングに行くと息子が夜勤明けで食事中。
シャツ1枚の自分の脇腹を冗談半分で、つまむと・・・
「以前と思うとお肉が減った」
と言うんです。
う～ん、確かに自分自身も思っていたことですが。

その訳には理由があります。
テレビで以前、やっていたのですが・・・
「お腹を引っ込めて呼吸を止める」
とは言っても、呼吸を止めては数十秒しか出来ません。
ですから
「呼吸をしながらお腹を引っ込めるのを90秒」
を最初のうちはしていたんです。

ところが最近、腰の具合があまりよくありません。
特に脳出血の後遺症である右半身が特にです。
という事で、
「上の運動に加えて左に腰を振って、更にお腹を引っ込めて90秒」
痛いと感じる部分まで腰をひねります。
ちょっと荒療治ですが、これで回復するならと頑張っています。

そして最後は
「両足首をパタパタさせる運動、20回」

これだけの運動、毎日するのは面倒でしょう？
でも運動場所がお風呂の中でしたら無理なく出来るんです。
という事で、最近は気分も上昇傾向！
単に暖かくなっただけかもしれませんが。

その効果があってか？
脇腹のお肉が減ったみたいで
「やった」
感がありますね！
少しでもスタイルよく見せたいですから。

で、今日は疲れたのでボチボチですね。
しかしながら夕方からは毎度の歯科医院に行きます。
昨日、歯茎を確認してみたのですが
特に腫れもなくいい感じでした。
これで被せて約、半年かかった治療がようやく終わりです。

でもこれで終わりか？
とちょっとだけ、恐怖を感じる自分がいます。

それではまた！

久々に「イーモ」登場！

今まで脱毛はサロンでしていました。

しかしながらお金の問題もありまして

久々に「イーモ」で脱毛してみました

やはり業務用と比べると、ちょっと頼りない

でもまぁ構造は同じようなものですから多分

脱毛はヒゲと首回り、手と腕も一緒にしました

これでとりあえず毛がやさしくなる

確かに腕は随分薄くなったり無くなったりしています

しかも肌を露出する機会が、これから増えそうですしね

いろいろ勘案した結果です。

そう言えば足の指もしたっけ

サンダルが履けるかな

ついでに足もと思いましたがまた今度にしました

これだけでも結構時間がかかるんです

少しでもキレイ男子を目指します

脱毛5回目！

何だか最近は「週末のブログ」になりつつありますが？
忙しいのでスミマセン。

忙しいながらも脱毛だけはしっかりと！？
前払いですから！

そう、脱毛前の画像はありましたっけ？
見た目のいいものしかアップしてなかったかな？

4回目で、こうなりました！
5回目前の夜、シェービング前です。

[image:2]

もう1枚アップしようて思ったけど、残念ながら出来ませんでした。

脱毛している時にお姉さんが
風で毛が抜けてるよ！
って。ちゃんと反応してくれてるそうです。
まぁそうでないと困るけと。

自分自身から見ても減っている感じかあります。
毎日のシェービングがちょっと楽になったし。
お姉さんも肌がきれいになったと言ってたしね。
今までの苦労は一体何だった？

これだけキレイになれば足や手も！？
お金さえあればだね。

メイクも薄く出来るから楽です！
後5回でもっと減るかな。
ある意味大変ですが楽しみでもあります。

今日は病院に行きつつ100均に。
爪ヤスリを買ってきました。
三角形してて1,2,3と順番通りに～
おぉ、爪が光ってる！
という事で明日頑張ってみようかな？

それではまた！